» » » Как худеть на чае
Реклама от Google
Лента новостей
20 сен. | 15:20 Двери для Вас
Календарь публикаций
«    Август 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
 
Популярные публикации

Категория: Статьи » Досуг


Как худеть на чае



Как худеть на чае

Большое количество людей в последние годы интересуется различными диетами и методиками похудения. Это совершенно неудивительно, если учитывать постоянно растущий процент людей, страдающих от ожирения, которое приводит к высокому уровню смертности от сердечных заболеваний. Именно по этой причине мода на различные диеты стала повсеместно захватывать интернет и на волне популяризации темы похудения крайне востребованными стали монопродуктовые диеты.


Среди множества прочих диет крайне популярной стала чайная диета. Многочисленные блогеры рассказывают как и какой правильно пить чай, чтобы сбрасывать вес. Однако имеют ли подобные диеты под собой основания и что нужно знать перед тем, как покупать чай на подарок тем, кто хочет похудеть? Давайте попробуем разобраться.


Как тело избавляется от излишков жировой массы


Все мы прекрасно знаем о том, что если много есть, то можно поправиться, а если умерить свой гастрономический пыл, то можно похудеть. И вот в данном простом контексте кроется истина. На самом деле процедура похудения и жиросжигания это весьма сложный ряд химических процессов, который регулируется гормональным фоном. Т.е. для того, чтобы избавиться от лишней жировой массы человеку нужно:




  • следить за качеством продуктов питания;




  • обеспечить небольшой дефицит калорий;




  • соблюдать определенный режим питания;




  • давать организму определенные физические нагрузки;




  • не срываться на "вкусности”.




Учитывая все вышесказанное сложно представить как чай может вообще играть ключевую роль при похудении и на самом деле он и не может.


Всем правят гормоны


Но кое-какая доля правды в том, что чай помогает при похудении, все-таки, есть. Дело в том, что всеми процессами жиросжигания заведуют гормоны. Когда человек ест, то в организме происходит выработка инсулина. Причем этот процесс запускается практически от любого перекуса, в том числе и от воды с лимоном. Да, организм воспринимает любые добавки в жидкость как полноценный прием пищи и вырабатывает инсулин. А самой большой проблемой инсулина является то, что он полностью подавляет работу соматотропного гормона (гормона роста), который и запускает основной механизм жиросжигания.


Чай, в свою очередь, входит в редкий перечень напитков, который не мешает этой процедуре и не вызывает всплеск инсулина. Однако стоит помнить о том, что чай должен быть без каких-либо добавок (сахара, мёда, молока, лимона, фруктов). В противном случае организм воспримет напиток как еду и процедура похудения прекратится на срок от 4 до 12 часов.


Покупайте чай в профильных магазинах и следите за качеством питания.


Источник: https://sybaris.com.ua





Поделись с друзьями:

Еще на эту тему:
Хотите заказать качественную еду в Киеве? Добро пожаловать в компанию «Cont ... Хотите заказать качественную еду в Киеве? Добро пожаловать в компанию «Cont ...
Снижение веса без диеты Снижение веса без диеты
Какой автомобиль купить женщине Какой автомобиль купить женщине
Новые штрафы и чипованые права ждут украинских автолюбителей Новые штрафы и чипованые права ждут украинских автолюбителей
Снежный апокалипсис сплотил Киевлян гораздо сильнее, чем Яценюк или Тимошен ... Снежный апокалипсис сплотил Киевлян гораздо сильнее, чем Яценюк или Тимошен ...

Комментарии (0):
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя: *
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Как еще называют автомобильные шины?
Ответ: *
Введите два слова, показанных на изображении: *
smotor.kiev.ua